डायबिटीज के मरीजों के लिए खतरनाक हैं ये 6 चीजें, भूलकर भी न करें सेवन
Food Increase Blood Sugar Level: जिस तरह से हमारा खान-पान और लाइफस्टाइल खराब हो रहा है उसमें क्रोनिक बीमारियों का प्रकोप सबसे ज्यादा बढ़ रहा है. क्रोनिक बीमारियों में सबसे खतरनाक है डायबिटीज की बीमारी. डायबिटीज की बीमारी गलत खान-पान और खराब लाइफस्टाइल के कारण ही होती है. बढ़ा हुआ ब्लड शुगर हार्ट, किडनी, लंग्स और आंख सहित शरीर के कई अंगों को नुकसान पहुंचाता है. जिन्हें पहले से डायबिटीज है उनका ब्लड शुगर भी तब बढ़ता है जब उसका खान-पान खराब हो जाता है. कुछ ऐसे फूड हैं जो ब्लड शुगर की मात्रा को कई गुना बढ़ा देता है. इसलिए उनसे परहेज करना जरूरी है. आइए रिजेंसी हॉस्पिटल लखनऊ की डाइटिशियनएवं डायबिटीज एजुकेटर रितु त्रिवेदी से जानते हैं ब्लड में शुगर लेवल बढ़ाने वाले फूड्स के बारे में.
News Desk
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Food Increase Blood Sugar Level: जिस तरह से हमारा खान-पान और लाइफस्टाइल खराब हो रहा है उसमें क्रोनिक बीमारियों का प्रकोप सबसे ज्यादा बढ़ रहा है. क्रोनिक बीमारियों में सबसे खतरनाक है डायबिटीज की बीमारी. डायबिटीज की बीमारी गलत खान-पान और खराब लाइफस्टाइल के कारण ही होती है. बढ़ा हुआ ब्लड शुगर हार्ट, किडनी, लंग्स और आंख सहित शरीर के कई अंगों को नुकसान पहुंचाता है. जिन्हें पहले से डायबिटीज है उनका ब्लड शुगर भी तब बढ़ता है जब उसका खान-पान खराब हो जाता है. कुछ ऐसे फूड हैं जो ब्लड शुगर की मात्रा को कई गुना बढ़ा देता है. इसलिए उनसे परहेज करना जरूरी है. आइए रिजेंसी हॉस्पिटल लखनऊ की डाइटिशियनएवं डायबिटीज एजुकेटर रितु त्रिवेदी से जानते हैं ब्लड में शुगर लेवल बढ़ाने वाले फूड्स के बारे में.
