बच्चों की हाइट बढ़ाने में ताड़ासन है कारगर, तस्वीरों में देखिए आसन करने का तरीका
Yoga Tips For Height: पटना के योग गुरु अरुण बताते हैं कि योग विज्ञान में बच्चों की लंबाई बढ़ाने वाले आसन भी आते हैं. इसमें ताड़ासन का नाम सबसे पहला है. नाम से ही आप समझ सकते हैं कि इस आसन में तार के पेड़ की तरह तन कर खड़ा होना होता है. आइए तस्वीरों से समझिए ऐसे ही कुछ आसनों के तरीके और लाभ. (रिपोर्ट -उधव कृष्ण/पटना)
News Desk
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Yoga Tips For Height: पटना के योग गुरु अरुण बताते हैं कि योग विज्ञान में बच्चों की लंबाई बढ़ाने वाले आसन भी आते हैं. इसमें ताड़ासन का नाम सबसे पहला है. नाम से ही आप समझ सकते हैं कि इस आसन में तार के पेड़ की तरह तन कर खड़ा होना होता है. आइए तस्वीरों से समझिए ऐसे ही कुछ आसनों के तरीके और लाभ. (रिपोर्ट -उधव कृष्ण/पटना)
