गंजे सिर पर हरियाली ला देंगे ये छोटे बीज, घने भी होंगे बाल, निखरेगी पर्सनालिटी
Hair Care Tips: बालों का कमजोर होना, टूटना, झड़ना और असमय सफेद होना एक आम समस्या होती जा रही है जिससे इन दिनों हर दूसरा इंसान परेशान है. इन समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए लोग तरह तरह के उपाय करते हैं. इनमें से एक घरेलू उपाय है मेथी के बीज. जी हां, मेथी के बीज में भरपूर मात्रा में आयरन, जिंक, हेल्दी फैट और प्रोटीन पाए जाते हैं जो बालों को भरपूर न्यूट्रीशन देने के काम आता है. साथ ही इसमें एंटी फंगस और एंटी इन्फ्लामेट्री तत्व होते हैं, जो बालों के ग्रोथ के लिए जरूरी है. यही वजह है कि, आयुर्वेद में वर्षों से बालों की समस्याओं को दूर करने के लिए मेथी के बीज का इस्तेमाल किया जाता है. इन बीजों का सही यूज करने से सिर पर बाल उगेंगे. साथ ही बाल घने और मजबूत भी होंगे. लेकिन, सवाल है कि मेथी दानों का सेवन करना कैसे हैं? इस बारे में विस्तार से बता रहे हैं आयुर्वेद महाविद्यालय एवं हॉस्पिटल लखनऊ के आयुर्वेदाचार्य डॉ. सर्वेश कुमार-
News Desk
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Hair Care Tips: बालों का कमजोर होना, टूटना, झड़ना और असमय सफेद होना एक आम समस्या होती जा रही है जिससे इन दिनों हर दूसरा इंसान परेशान है. इन समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए लोग तरह तरह के उपाय करते हैं. इनमें से एक घरेलू उपाय है मेथी के बीज. जी हां, मेथी के बीज में भरपूर मात्रा में आयरन, जिंक, हेल्दी फैट और प्रोटीन पाए जाते हैं जो बालों को भरपूर न्यूट्रीशन देने के काम आता है. साथ ही इसमें एंटी फंगस और एंटी इन्फ्लामेट्री तत्व होते हैं, जो बालों के ग्रोथ के लिए जरूरी है. यही वजह है कि, आयुर्वेद में वर्षों से बालों की समस्याओं को दूर करने के लिए मेथी के बीज का इस्तेमाल किया जाता है. इन बीजों का सही यूज करने से सिर पर बाल उगेंगे. साथ ही बाल घने और मजबूत भी होंगे. लेकिन, सवाल है कि मेथी दानों का सेवन करना कैसे हैं? इस बारे में विस्तार से बता रहे हैं आयुर्वेद महाविद्यालय एवं हॉस्पिटल लखनऊ के आयुर्वेदाचार्य डॉ. सर्वेश कुमार-
